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熊田曜子のダイエットの方法は10日間で3キロ!

細い~!!しかも自慢のバストは維持してるし・・・

熊田曜子さんが正直羨ましくてたまりません!芸能人の中でもトップク
ラスのスタイルじゃないですか?

熊田曜子 10日で-3kg 愛されタ゛イエット


知らない方はいないと思いますがご紹介です♪

熊田曜子さんは1982年5月13日生まれの岐阜県岐阜市ご出身です。
芸能界デビューは、なんと反対されるからと母親の海外旅行中にすませ
てしまったそうです(汗)

想いが強かったんですね!そして今では一児の母ですから・・・

その産後にダイエットをして6ヶ月で-13キロのダイエットに成功。
その激やせした方法ですが、

炭水化物を極力摂らずに野菜が主の食事をして、カロリー計算も念入り
にしたそうです。もし甘いものが食べたくなった場合は臭いの甘いシャ
ンプーを使ったりキャンドルを炊いたりしたそうです。

体を動かすことに関してはビリーズブートキャンプや、ジム通い、ジョ
ギングをして毎日体重計にのる、といったことです。バスとの維持には
サラシを巻くことで対応。

テレビをみたりしてゆっくりしているときでも、バランスボールにのっ
ていたんですって!徹底していますね。

そして10日間で3キロ痩せたダイエットは、10日に限定して何も食
べない日があったり、炭水化物をとらない、細くしたいところは雑巾絞
りのように強くマッサージ、大事な胸にはバストアップマッサージをし
たのがポイントだそうです。

さすが体型を仕事にしている熊田さん・・・

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