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ビヨンセの1日1kgダイエット方法!!

多才で各方面からの高評価を独り占めで、そしてなによりキレイ!今回激やせ芸能人でピックアップするのはホットな女性シンガー、音楽プロデューサーのビヨンセ・ジゼル・ノウルズ!!

この人いつ見てもホントビューティフルって感じじゃないですか!?たまに歌を聴かずに映像に目を奪われてしまってます(笑)

B’Day デラックス・エディション


アメリカのテキサス州で1981年9月4日生まれた方で、身長も169センチと高いですね!

で、ビヨンセがダイエットするのは撮影前。なんと10日で10キロも減量するそうです。撮影のために急激に痩せるなんてスゴイし太りやすい体質なんですかね?ぜひその方法が知りたいです。

ビヨンセさんが実践する激やせ方法は、レモネードダイエットだそうです。

この方法は海外のタレントさんもたくさんの方が行って結果をバンバン出しているんですが、ビヨンセさんもこの方法だったんですね。

では早速やり方と、レモネードのレシピを。

レモネードレシピ:
          レモン果汁        大さじ2
          メイプルシロップ     大さじ2
          唐辛子パウダー      0.5グラム
          人肌のミネラルウォーター 300cc

準備期間は一週間。その期間中はハーブやスパイス系(カレーやコーヒー紅茶)は摂取しないこと。

そして一週間たったら摂取するのは2つだけ。
芸能人の激やせ方法

朝起床して、お腹が減っているときに950mlの人肌の水に10グラムのお塩を入れてそれを飲みます。そしてあとは食事を取らずにレモネードを飲みます。(6杯から12杯)

就寝前に紅茶など(これもノンカフェイン)を飲んで寝てください。このルーティンを10日続けて10キロ落とすという激やせ方法です。

かなりハードで栄養の取れない置き換えダイエットです。専門の知識がある方がいる芸能の方だからこその方法です。

海外の商品事情は分かりませんが、日本には置き換えのダイエット食品でも栄養の摂れるものがありますよね。海外ってそういうのないんですかね~??

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