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クリスティーナ・アギレラの激やせフレッシュダイエット!

ダイエットをするぞ!と意気込んでいるときって、食べ物を我慢しよう我慢!
と思っているから逆に食欲旺盛になってしまいません?

鶴の恩返しじゃないですけど、駄目と思っているとしたくなる・・
人間の性ってやつですか(笑)

けれど、急に食欲がなくなるときってわかりますか!?

そう、失恋したときや恋人とケンカしたとき、さらには仕事がうまくいってい
ないときや人に悪く言われて気になる時です。
芸能人の激やせダイエット
芸能人の方たちなんかは、週刊誌やメディアなんかにも言いたい放題に報道さ
れてしまうから本当つらいでしょうね。

今回はそんな中からまた1人ダイエットで激やせした人物をご紹介します。

1980年12月18日生まれのアメリカニューヨークのシンガーで最も偉大なシンガ
ー58位に選ばれたクリスティーナ・アギレラさんです。

昨年の11月ころが激太りのピークだったと言われているアギレラさんも、報道
でいつも体重のことに触れられるのですごく悩んでいたらしいのです。
【なんて綺麗な人!】

【映画撮り終えて激太り】


それでダイエットを始めたワケですが、今年の春ごろから痩せ始めて、報道で
反対にそのことを報じられ始めたのです。

だから10キロ痩せた今も、まだまだ体重を落とせる!と意気揚々と減量に励ん
でいるようです。

このことからも分かるように、ダイエットも気分次第で結果がでる!

ということですね!なにか楽しんでできる工夫をしたり、色々な方法を試して
みたりしてもいいかもしれませんね!

ちなみにアギレラさんが行ったダイエットは、ヨガとフレッシュダイエットの
一日1600キロkalに抑えたデリバリー食だったそうです・・・

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